Tags: ออกกำลังกาย

อย่างที่เรารู้กันดีกว่า Covid-19 คงไม่ไปจากพวกเราง่ายๆ แน่นอน และนอกจากนี้ปัญหาของมลพิษทางอากาศก็ยังคงน่าเป็นห่วง ทั้งฝุ่นเอย ควันเอย ใส่หน้ากากต่อไปก็มีแต่อึดอัด ดังนั้นวันนี้เราได้รวบรวมเทคโนโลยีที่ควรซื้อไว้ใช้ในบ้าน เพื่อที่อย่างน้อยกลับบ้านมาก็ยังได้ผ่อนคลายร่างกายกันหน่อย!

ในแต่ละวันเรามักจะเห็นแอปพลิเคชันใหม่ๆ ขึ้นมาให้โหลดอยู่ตลอด ทำให้สาวๆ หลายคนไม่รู้ว่าควรจะโหลดแอปฯ ไหนไว้ดี เพราะแค่รูปที่อยู่ในเครื่องก็แทบจะเกินความจุอยู่แล้ว! งั้นวันนี้เราขอแนะนำแอปพลิเคชันที่สาวๆ ยุคนี้ควรจะมีติดเครื่องไว้ รับรองว่าครอบคลุมทั้งเรื่องสุขภาพ ความงาม แฟชั่น การจัดระเบียบชีวิต

รู้สึกเหมือนกันไหมว่าการใช้ชีวิตในช่วงที่ผ่านมาค่อนข้างตึงเครียด ไม่ว่าจะจากการเรียนหรือการทำงาน นอนไม่สบาย หลับไม่เต็มอิ่ม ปวดเมื่อยตัว หรือปัญหาด้านสุขภาพอื่นๆ วันนี้เราเลยอยากมาแชร์แอปพลิเคชันที่จะช่วยบาลานซ์ชีวิตให้เรายังมีร่างกายและจิตใจที่ healthy

รวมแอปพลิเคชันที่จะช่วยสร้างสุขภาพที่ดีมาแนะนำโดยที่ไม่ต้องออกจากบ้าน แถมฟรีอีกต่างหาก

อีกไม่กี่อาทิตย์ก็ใกล้จะถึงปีใหม่แล้ว หลายๆ คนอาจจะหลงลืมหรือไม่สามารถทำตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ในปีนี้ได้ จึงขอแนะนำ 5 แอปพลิเคชันที่จะช่วยให้คุณได้ทำอะไรใหม่ๆ ตั้งเป้าหมายอะไรใหม่ๆ กันดู!

สภาพภายนอกบ้านที่เต็มไปด้วยมลพิษ ฝุ่นควัน ประกอบกับในเวลานี้ที่ผู้คนต้องกักตัวอยู่ในบ้าน หรือการยืนให้ห่างจากผู้อื่นเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อไวรัส COVID-19 ทำให้เทคโนโลยีดิจิตอลมีบทบาทสำคัญในการยื่นมือช่วยเหลืออำนวยความสะดวก และทำให้รู้สึกว่าชีวิตไม่จำเจแล